29.07.2021 | AOK Gesundheitstipps der Profis | Folge 2: Besser schlafen

In Folge zwei der "Gesundheitstipps der Profis" klärt euch Athletiktrainer Henrik Kuchno darüber auf, was wichtig für einen erholsamen Schlaf ist. Weitere Infos zum Thema Schlaf gibt es hier: https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/schlafrhythmus-tipps-fuer-einen-gesunden-schlaf/

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